悲伤时，亲爱的，安静点。大声哭叫或许会让你好受点，但哭了又能怎样呢？歇斯底里的悲伤过后，那一片寂静会更让人窒息。悲伤是一种传染病，安静是治愈它的良药，病得越重，就越应该安静。安静地流泪，安静地悲伤，安静地看日出日落、云卷云舒。只有这样，身边的朋友才不会被你的情绪传染。而他们的快乐却会感染你，让你快乐起来。
委屈时，亲爱的，安静点。即使有满肚
子苦水要倒，有无数抱怨要诉，可没人应该
当出气筒，心被委屈和抱怨填满时，你就是
饶舌的乌鸦了。人们喜欢喜鹊，因为它从不
让人伤心，你的诉苦会让别人不愉快。所
以，安静点吧！亲爱的。安静地学会忍耐、宽容，学会释然，安静地对待一切的不愉快。
高兴时，亲爱的，也安静点吧！大家都乐意与你分享成功的喜悦，但一朵美丽的花，过分显露它的鲜艳会让人生厌。安静地想一想吧，这成功将马上过去，你为它欣喜若狂时，也许已经与另一个成功擦肩而过了。所以，无论多快乐，请保持安静，保持清醒。这，才是最大的睿智。
安静，是保持大脑清醒，正确对待事物的最好方式；安静，是理性认识自己的最佳途径；安静，也是留一份自由给自己，留一份明朗给世界的最佳方法。
所以，亲爱的，安静点。
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