导入单元教学：
同学们，初中阶段是我们每个人身心发展的关键阶段，这一时期的我们，心里充满了各种“矛盾和冲突”，我们的情绪容易冲动、变化、不稳定、不协调、不成熟，甚至常常会因为情绪不佳而严重影响我们的生活和学习。那么，我们应该怎样正确认识自己的情绪变化，怎样把握自己的情绪变化呢？我们应该怎样合理的宣泄与调控自己的情绪，才能培养和保持乐观的心态，追求高雅情趣的生活呢？这些就是我们第三单元将要学习和探讨的内容。学好了这一单元的内容，将有助于我们初中生顺利地度过初中阶段这一“心理断乳”期和“心理冲突”期，使我们能保持健康的心态，培养健全的人格。
第六课 做情绪的主人
导入新课教学：
从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿时从中受到感悟……
同学们，我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。世界上，真正的快乐是满足，是要用心去体会世界的美好。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢？情绪有几种类型呢？情绪究竟有哪些作用呢？情绪对我们的生活会有哪些影响呢？我们人的情绪可以调节控制吗？如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的“奴隶”，任由情绪摆布呢？这就是我们第六课“做情绪的主人”要学习和探讨的内容。
第一框题 丰富多彩的情绪
导入新课：（教师设置情绪情境）
同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列情况，你会有怎样的感觉？
1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴、激动
2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？ 遗憾、气愤，愤怒
3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？ 忧虑或焦虑
4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？ 紧张、胆怯甚至害怕
5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒
6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？ 忧伤、难过
同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？这就是我们的第六课第一框题“丰富多彩的情绪”要学习和讨论的内容。
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