名人对青春的理解
高尔基说：“青春是一个普通的名称，它是幸福美好的，但它也充满着艰苦的磨炼。”
鲁迅感悟：“青春应该是一盏灯，在漫漫人生路上，点燃它，便能照亮前方的路途，让自己奋然前行。”
冰心认为：“青春应该是一帆东风，它给世上的万物带来生机与希望，让世界都染上绿色，都结出累累的果实 。”
结论：青春是阳光灿烂的日子
什么是青春期？
青春期是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过渡的时期，也是人生观和世界观逐步形成的时期。
青春期年龄段，在世界各地稍有差别，世界卫生组织规定为10-20岁。中国一般指11-17岁。男孩进入青春期较女孩晚1-2年。多数学者认为，12岁前为青春前期，13-18 岁为青春中期或性征发育期，19岁之后为青春后期。
青春期处于人生的哪个阶段呢？（人生的春天阶段）
请同学们谈谈青春给我们带来了什么喜悦？
（1）我们告别了童年，开始走向成熟。
（2）我们身体长高，嗓音变化，我们可以清晰地感受到自己在慢慢长大…
（3）我们感觉特别敏锐发达，能体验到天的蓝、树的绿、音乐的动听…
（4）我们有了广泛的兴趣：读书、艺术、运动 交友、音乐
1、我们的身体快速成长：身体变化的三方面（一)身体外型的变化如：身高、体重迅速增长
（二）身体内部器官的完善如：心脏、肺脏、 脑 已接近成年（三）性机能的成熟
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
2、珍惜青春，体验青春的喜悦， 打好人生的基础。
青春是五彩缤纷的：它有着白的纯洁，红的灿烂，绿的生机，它像一杯清香的茶，在若干年后依然是那么令人怀念。
1、青春期的心理与生理的奇妙变化
青春期的主要生理变化有：
⑴身高、体重迅速增长。青春期女孩身高每年平均可增长9厘米，体重增加8－9千克。
⑵身体各脏器功能趋向成熟。①心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明显增加。②肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－2500毫升，到20岁时可达2800毫升。③脑；神经系统的结构已接近成年。思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
心理的变化有：
1、自我意识的产生
2、性意识的觉醒与发展
3、情感更深刻、认识能力进一步发展
心里自画像
找一找：
看看你是否找到了自己的影子？
富有理想，追求真理 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想
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